Osteopatia Craniana para alívio de dores de cabeça e enxaqueca: mecanismos e evidências

A Osteopatia Craniana é uma área da Osteopatia que se concentra nos ossos do crânio e na face. A Osteopatia Craniana é usada para tratar vários problemas de saúde, incluindo dores de cabeça e enxaqueca. As disfunções do crânio e sistema sacro-craniano podem influenciar a saúde geral do corpo. As técnicas cranianas são suaves e…

Cuide das dores de cabeça e enxaqueca com a Osteopatia

A Osteopatia é uma área de conhecimento que utiliza a terapia manual baseada na filosofia de que o corpo funciona como um todo. O Osteopata estuda a relação entre músculos, ossos, órgãos e o sistema nervoso. A Osteopatia pode ser usada para tratar uma variedade de condições, incluindo dores de cabeça e enxaqueca. As dores…

4 Pilares da Saúde: relaxar, nutrir, mexer-se e dormir.

Se usamos roupas incríveis e temos empregos invejáveis, mas acordamos a sentirmo-nos em baixo, qual é o sentido da vida? Manter uma boa saúde é importante e requer cuidados diários. Alimentação saudável, sono adequado, atividade física regular e cuidados com a mente são fatores fundamentais para alcançar essa meta. Costumo chamar-lhes os “4 pilares da…