A Osteopatia Craniana é uma área da Osteopatia que se concentra nos ossos do crânio e na face. A Osteopatia Craniana é usada para tratar vários problemas de saúde, incluindo dores de cabeça e enxaqueca. As disfunções do crânio e sistema sacro-craniano podem influenciar a saúde geral do corpo. As técnicas cranianas são suaves e…
A Osteopatia é uma medicina que se baseia na premissa de que a saúde e a doença dependem do equilíbrio estrutural e funcional do corpo. Ela engloba diversas técnicas manuais que visam aliviar a dor e melhorar a função dos músculos, ossos e órgãos internos. Uma das áreas de atuação da Osteopatia é a Osteopatia…
O Pilates Clínico é uma forma eficaz de controlar e tratar a dor lombar. Ele é baseado no método de Pilates tradicional, mas adaptado para atender as necessidades específicas de pessoas com dor. A dor lombar é um problema comum que pode ser causado por má postura, sedentarismo, lesões ou doenças. O Pilates Clínico ajuda…
As dores de cabeça e enxaquecas são problemas comuns que afetam uma vasta população, interferindo significativamente na qualidade de vida. Elas podem ser desencadeadas por uma variedade de fatores, como stress, tensão muscular, desequilíbrios hormonais, alterações cranianas e problemas de postura. A Osteopatia surge como uma abordagem eficaz para aliviar esses sintomas, focando-se na identificação…
Se usamos roupas incríveis e temos empregos invejáveis, mas acordamos a sentirmo-nos em baixo, qual é o sentido da vida? Manter uma boa saúde é importante e requer cuidados diários. Alimentação saudável, sono adequado, atividade física regular e cuidados com a mente são fatores fundamentais para alcançar essa meta. Costumo chamar-lhes os “4 pilares da…
