Fisioterapia na Dor Orofacial e a Relação com a Articulação Temporomandibular (ATM)

A dor Orofacial associada às disfunções da Articulação Temporomandibular (ATM) são cada vez mais presentes na nossa sociedade. A intervenção da Fisioterapia especializada no tratamento da Dor Orofacial e Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM) torna-se crucial. Na abordagem da Integrativa, os nossos fisioterapeutas especializados na oferecem soluções eficazes para as disfunções relacionadas com a ATM,…

6 Hábitos Gratuitos para uma vida saudável: cuidando do seu bem-estar diário

Manter um estilo de vida saudável não precisa de ser dispendioso. Com simples mudanças diárias, é possível promover o equilíbrio físico e mental. Neste artigo, vou partilhar consigo 6 hábitos gratuitos que adotei para cuidar da minha saúde e bem-estar. Conexão com a Natureza: Realizar passeios ao ar livre é a minha forma de renovar…

A Importância da Fisioterapia Neuromuscular precoce após um Acidente Vascular Cerebral (AVC)

Após um Acidente Vascular Cerebral (AVC), a fisioterapia neuromuscular precoce desempenha um papel crucial na maximização da recuperação e na promoção da qualidade de vida dos pacientes. Neste artigo, exploraremos o porquê dessa abordagem ser essencial após o diagnóstico de um AVC. Intervenção Rápida para Prevenir Complicações: A fisioterapia neuromuscular precoce após um AVC é…

Adote hábitos saudáveis para complementar o tratamento de Fisioterapia na Disfunção Temporomandibular (DTM)

A Disfunção Temporomandibular (DTM) é uma condição que, para além do tratamento da fisioterapia, requer uma atenção especial aos hábitos diários que podem influenciar positiva ou negativamente a saúde da articulação temporomandibular (ATM). Muitas vezes, adotamos práticas que passam despercebidas, mas que desempenham um papel significativo na manifestação e no tratamento desta disfunção. Neste artigo,…

Fisioterapia especializada no tratamento e recuperação da Paralisia Facial em Lisboa

A paralisia facial, uma condição que pode manifestar-se através de dor, tensão muscular, assimetria nos movimentos faciais e dificuldades como fechar um olho, exige cuidados especializados. Na Integrativa, destacamo-nos como um espaço de referência no tratamento da Paralisia Facial em Portugal. A nossa equipa é constituída por fisioterapeutas que são reconhecidos internacionalmente como especialistas nesta…

A Importância do Equilíbrio entre Cortisol e Melatonina para uma Noite de Sono Reparadora

O ciclo circadiano, um intrincado relógio biológico de aproximadamente 24 horas, é regulado pelas hormonas cortisol e melatonina. Conhecidos como a “hormona do stress” e a “hormona do sono”, respectivamente, esses protagonistas desempenham papéis cruciais na qualidade do sono e no bem-estar geral. Cortisol: Lidando com o Stress O cortisol atinge o seu pico pela…