Pilates

Princípios do Pilates clínico

O Pilates clínico consiste numa adaptação dos exercícios desenvolvido por Joseph Pilates realizada por fisioterapeutas (Australian Physiotherapy and Pilates Institute (APPI)) para que possam ser realizados para pessoas que nunca praticaram atividade física e também para a reabilitação de diversos problemas de saúde que beneficiem do fortalecimento muscular e articular e para reeducação postura, mas…

Incontinência urinária. Já conhece o tratamento?

Vamos falar do problema que é a Incontinência urinária, mas também da solução: a Fisioterapia uro-ginecológica.   Sabia que 10%-40% das mulheres têm incontinência urinária e por ser visto como um problema tão intimo há muitas mulheres que não o mencionam? A incontinência urinária não afecta só mulheres na menopausa. Pode afectar mulheres grávidas ou…

Fisioterapeuta

Quando procurar um fisioterapeuta?

A fisioterapia é a terceira maior profissão em saúde, segundo a Associação Portuguesa de Fisioterapeutas, e apesar de já ter ouvido falar de fisioterapia, há quem não saiba quando recorrer a um fisioterapeuta. O fisioterapeuta é o profissional especialista em fisioterapia. A Fisioterapia é a ciência que estuda, recupera e melhora as disfunções do movimento,…