Tanto o Pilates clínico como a Osteopatia são áreas complementares, sendo a simbiose perfeita entre a estrutura e a funcionalidade. São os melhores aliados num processo de reabilitação ou performance. Hoje vamos conhecer um pouco destas duas áreas e a forma como elas se complementam. A Osteopatia pretende reestabelecer a perfeita interação entre todos os…
A reabsorção discal é possível com tratamentos não invasisos (osteopatia, fisioterapia, pilates clínico…). Deixo-vos um pequeno resumo do artigo “The probability of spontaneous regression of lumbar herniated disc: a systematic review” de 2015 publicado na “Clinical Reabilitation” (pode aceder ao artigo aqui: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25009200/). “A probabilidade de regressão espontânea da hérnia de disco lombar: uma revisão…
Vamos falar de Osteopatia Visceral. Sabia que algumas das dores que sentimos, como uma dor na coluna, num ombro ou uma dor de cabeça podem ter origem no mau funcionamento de um órgão? A dor no sistema musculosquelético é a razão mais frequente para um paciente procurar a ajuda de um Fisioterapeuta ou Osteopata, contudo,…
A Osteopatia Infantil é uma área de especialização da Osteopatia, inovadora em Portugal e em muitos países da União Europeia. A Osteopatia Infantil representa um avanço importantíssimo na forma como se entende o bebé. Todos os bebés deveriam ter a possibilidade de serem vistos por um Osteopata dadas as alterações a que são submetidos durante…
Segundo a Direção Geral da Saúde (DGS) apenas 26% da população pratica atividade física suficiente para cumprir as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS). A própria OMS nos seus inquéritos aferiu que a percentagem de adultos sedentários ou quase sedentários varia entre os 60% e os 85%. O estilo de vida atual leva a…
Doí-lhe a cabeça frequentemente? Ouve um estalido ou um barulho de areia ao abrir e fechar a boca? A sua mandíbula bloqueia ou de vez em quando desloca-se? Ouve um zumbido frequentemente? Sente dor de ouvido ou à volta dele? Se disse “sim” para uma destas perguntas possivelmente tem uma disfunção da articulação temporomandibular (DTM).…
Há uns dias um paciente disse-me que “Todos deveríamos ter um Osteopata na nossa vida”. Fiquei com esta ideia na minha cabeça, porque ele dizia-me que “vir ao Osteopata é tão importante como levar o carro ao mecânico, o nosso corpo precisa de uma revisão de vez em quando”. Vejamos quem é o Osteopata. A…
