{"id":45,"date":"2019-09-16T09:00:35","date_gmt":"2019-09-16T09:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/the7.io\/yoga\/?page_id=23"},"modified":"2026-07-15T21:36:22","modified_gmt":"2026-07-15T21:36:22","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/integrativa.pt\/en\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"
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Integrativa<\/h1><\/div>
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Osteopatia | Fisioterapia | Pilates Cl\u00ednico | Psicologia | Nutri\u00e7\u00e3o<\/span><\/h6>\n

A sa\u00fade e o bem-estar como um estilo de vida.<\/span><\/h2>\n

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Bem-vindo<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Integrativa<\/h1><\/div>
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A sa\u00fade e o bem-estar como um estilo de vida.<\/h4>\n

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Bem-vindo<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Integrativa<\/h2><\/div>
A sa\u00fade e o bem-estar como um estilo de vida.<\/span><\/div><\/div>
Bem-vindo<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Osteopatia e Fisioterapia no Restelo (Bel\u00e9m, Lisboa)<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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A Integrativa \u00e9 uma cl\u00ednica no Restelo (Bel\u00e9m, Lisboa) dedicada \u00e0 Osteopatia, Fisioterapia, Pilates Cl\u00ednico, Psicologia e Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica e Funcional, numa abordagem integrada e baseada na evid\u00eancia cient\u00edfica.<\/p>\n

Ajudamos pessoas com dor, limita\u00e7\u00e3o de movimento, les\u00f5es, altera\u00e7\u00f5es posturais ou desequil\u00edbrios funcionais a recuperar mobilidade, autonomia e qualidade de vida.<\/p>\n

Acreditamos que compreender bem a pessoa \u00e9 o ponto de partida para cuidar bem.<\/p>\n

Cada acompanhamento come\u00e7a com uma avalia\u00e7\u00e3o detalhada, para compreender a origem do problema e definir um plano ajustado \u00e0 sua condi\u00e7\u00e3o, objetivos e fase de recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Na Integrativa, as diferentes \u00e1reas cl\u00ednicas trabalham em conjunto quando necess\u00e1rio, sempre com o mesmo objetivo: cuidar de cada pessoa de forma individual, rigorosa e pr\u00f3xima.<\/p>\n

O primeiro passo para se sentir melhor come\u00e7a aqui.<\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t \t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tSaber mais ><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Cuidar de si \u00e9 o primeiro passo para viver bem.<\/h2><\/div><\/div>
Conhe\u00e7a as nossas Especialidades<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Cuidar de si \u00e9 o primeiro passo para viver bem.<\/h2><\/div><\/div>
Conhe\u00e7a as nossas Especialidades<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\n\t\t\t\"Fisioterapia<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Osteopatia<\/h2><\/div>
Abordagem manual das disfun\u00e7\u00f5es musculoesquel\u00e9ticas, viscerais e cranianas, com interven\u00e7\u00e3o individualizada baseada na evid\u00eancia cient\u00edfica.<\/span><\/p>\n

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\n\t\t\t\"Fisioterapia<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Fisioterapia<\/h2><\/div>
Tratamento da dor, reabilita\u00e7\u00e3o p\u00f3s-les\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o, com planos individualizados e acompanhamento cl\u00ednico cont\u00ednuo.<\/span><\/p>\n

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\n\t\t\t\"Pilates<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Pilates Cl\u00ednico<\/h2><\/div>
Exerc\u00edcio terap\u00eautico orientado por fisioterapeutas, focado na postura, mobilidade, for\u00e7a e controlo do movimento.<\/span><\/p>\n

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\n\t\t\t\"Psic\u00f3logo\"<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Psicologia<\/h2><\/div>
Acompanhamento psicol\u00f3gico individual, centrado na sa\u00fade mental, gest\u00e3o emocional e processos de adapta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

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\n\t\t\t\"Fisioterapia<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Osteopatia<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\n\t\t\t\"Fisioterapia<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Fisioterapia<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\n\t\t\t\"Pilates<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Pilates Cl\u00ednico<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\n\t\t\t\"Psic\u00f3logo\"<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
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Psicologia<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Fundei a Integrativa porque acredito que a sa\u00fade se constr\u00f3i de forma diferente, com tempo, escuta e uma compreens\u00e3o real de cada pessoa.<\/p>\n

Ao longo dos anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, percebi que tratar bem implica ir al\u00e9m do sintoma. Implica perceber o contexto, as causas e o que cada pessoa realmente precisa.<\/p>\n

\u00c9 com esse princ\u00edpio que trabalho todos os dias, e que orienta toda a equipa da Integrativa.<\/p>\n

Cuidar come\u00e7a por compreender.<\/em><\/p>\n

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David Brand\u00e3o<\/span><\/p>\n

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Fundador da Integrativa<\/span><\/p>\n

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\n\t\t\t\"Osteopata<\/a>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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David Brand\u00e3o<\/span><\/p>\n

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Fundador da Integrativa<\/span><\/p>\n

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Fundei a Integrativa porque acredito que a sa\u00fade se constr\u00f3i de forma diferente, com tempo, escuta e uma compreens\u00e3o real de cada pessoa.<\/p>\n

Ao longo dos anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, percebi que tratar bem implica ir al\u00e9m do sintoma. Implica perceber o contexto, as causas e o que cada pessoa realmente precisa.<\/p>\n

\u00c9 com esse princ\u00edpio que trabalho todos os dias, e que orienta toda a equipa da Integrativa.<\/p>\n

Cuidar come\u00e7a por compreender.<\/em><\/p>\n

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O que dizem de n\u00f3s<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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