Conheça um pouco mais acerca do tema. Neste artigo a nossa fisioterapeuta apresenta-lhe algumas sugestões. O que é? A diástase do recto do abdómen é o termo usado para o afastamento do abdominal mais superficial do nosso corpo – o recto do abdómen. Pode acorrer a partir do segundo trimestre da gravidez mas com maior…
A fisioterapia neurológica ou fisioterapia neuromuscular é uma área da fisioterapia especializada na avaliação e no tratamento de indivíduos com lesões e / ou patologias que afetam o sistema nervoso central e / ou periférico. A Fisioterapia neurológica atua na fase aguda, subaguda ou crónica da patologia. As patologias em que a fisioterapia neurológica tem…
Tanto o Pilates clínico como a Osteopatia são áreas complementares, sendo a simbiose perfeita entre a estrutura e a funcionalidade. São os melhores aliados num processo de reabilitação ou performance. Hoje vamos conhecer um pouco destas duas áreas e a forma como elas se complementam. A Osteopatia pretende reestabelecer a perfeita interação entre todos os…
A reabsorção discal é possível com tratamentos não invasisos (osteopatia, fisioterapia, pilates clínico…). Deixo-vos um pequeno resumo do artigo “The probability of spontaneous regression of lumbar herniated disc: a systematic review” de 2015 publicado na “Clinical Reabilitation” (pode aceder ao artigo aqui: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25009200/). “A probabilidade de regressão espontânea da hérnia de disco lombar: uma revisão…
O Pilates clínico consiste numa adaptação dos exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates realizada por fisioterapeutas (Australian Physiotherapy and Pilates Institute (APPI)) para que possam ser realizados por pessoas que nunca praticaram atividade física e também para a reabilitação de diversos problemas de saúde que beneficiem do fortalecimento muscular e articular, da reeducação postural. Os benefícios…
Certamente já ouviu falar de Pilates. O método de Pilates está na moda e é cada vez mais popular como prática regular. Mas será que já ouviu falar de Pilates Clínico? Sabe as diferenças entre Pilates e Pilates Clínico? Vamos primeiro entender a origem do método Pilates “tradicional” para, de seguida, entendermos o que é…
