Alimentação

Fertilidade e alimentação

Está a pensar engravidar? A alimentação tem um papel extremamente importante! Um padrão alimentar saudável, como a dieta mediterrânica, e nutrientes específicos como o folato e os ácidos gordos ómega-3 foram positivamente associados a índices de fertilidade. São os resultados de uma revisão dos investigadores da Harvard Medical School.    Nos países industrializados, a infertilidade…