Conheça um pouco mais acerca do tema. Neste artigo a nossa fisioterapeuta apresenta-lhe algumas sugestões. O que é? A diástase do recto do abdómen é o termo usado para o afastamento do abdominal mais superficial do nosso corpo – o recto do abdómen. Pode acorrer a partir do segundo trimestre da gravidez mas com maior…
DetailsA fisioterapia neurológica ou fisioterapia neuromuscular é uma área da fisioterapia especializada na avaliação e no tratamento de indivíduos com lesões e / ou patologias que afetam o sistema nervoso central e / ou periférico. A Fisioterapia neurológica atua na fase aguda, subaguda ou crónica da patologia. As patologias em que a fisioterapia neurológica tem…
DetailsTanto o Pilates clínico como a Osteopatia são áreas complementares, sendo a simbiose perfeita entre a estrutura e a funcionalidade. São os melhores aliados num processo de reabilitação ou performance. Hoje vamos conhecer um pouco destas duas áreas e a forma como elas se complementam. A Osteopatia pretende reestabelecer a perfeita interação entre todos os…
DetailsA reabsorção discal é possível com tratamentos não invasisos (osteopatia, fisioterapia, pilates clínico…). Deixo-vos um pequeno resumo do artigo “The probability of spontaneous regression of lumbar herniated disc: a systematic review” de 2015 publicado na “Clinical Reabilitation” (pode aceder ao artigo aqui: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25009200/). “A probabilidade de regressão espontânea da hérnia de disco lombar: uma revisão…
DetailsVamos falar de Osteopatia Visceral. Sabia que algumas das dores que sentimos, como uma dor na coluna, num ombro ou uma dor de cabeça podem ter origem no mau funcionamento de um órgão? A dor no sistema musculosquelético é a razão mais frequente para um paciente procurar a ajuda de um Fisioterapeuta ou Osteopata, contudo,…
DetailsO Pilates clínico consiste numa adaptação dos exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates realizada por fisioterapeutas (Australian Physiotherapy and Pilates Institute (APPI)) para que possam ser realizados por pessoas que nunca praticaram atividade física e também para a reabilitação de diversos problemas de saúde que beneficiem do fortalecimento muscular e articular, da reeducação postural. Os benefícios…
DetailsÉ durante o 9º ano dos filhos que os pais/mães me procuram quase sempre pelo mesmo motivo: está tão perdido, não faz ideia o que quer seguir e tem de escolher já nos próximos meses… Que pressão! Que aflição! Sentida pelos miúdos, que na sua maioria estão ainda confortavelmente instalados no 3º ciclo sem preocupação…
DetailsA Osteopatia Infantil é uma área de especialização da Osteopatia, inovadora em Portugal e em muitos países da União Europeia. A Osteopatia Infantil representa um avanço importantíssimo na forma como se entende o bebé. Todos os bebés deveriam ter a possibilidade de serem vistos por um Osteopata dadas as alterações a que são submetidos durante…
DetailsFinalmente!! chegámos ao fim deste ano 2020 tão comprido e tão diferente de todos os outros. Queremos iniciar o novo ano com a esperança de que tudo vai melhorar. Não sei se vai ser um ano sem Covid. Sei, pela minha experiencia que quando estabelecemos objetivos a atingir no novo ano, a probabilidade de eles…
DetailsSegundo a Direção Geral da Saúde (DGS) apenas 26% da população pratica atividade física suficiente para cumprir as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS). A própria OMS nos seus inquéritos aferiu que a percentagem de adultos sedentários ou quase sedentários varia entre os 60% e os 85%. O estilo de vida atual leva a…
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