Hoje em dia, o movimento barefoot, ou “pé descalço”, tem vindo a ganhar destaque entre os profissionais de saúde e entusiastas que reconhecem os inúmeros benefícios dessa prática para a saúde dos pés. A revolução na forma como encaramos o cuidado com os nossos pés está a transformar o calçado convencional em favor de opções…
A chegada de um bebé é um momento de alegria e celebração, mas também marca o início de uma jornada repleta de descobertas e cuidados. Nesse contexto, a Osteopatia Pediátrica surge como uma abordagem valiosa para promover o bem-estar dos recém-nascidos. O seu principal objetivo é melhorar a mobilidade das estruturas do corpo do bébé…
O sol é uma fonte de energia fundamental para a vida na Terra. Além de proporcionar luz e calor, a exposição ao sol tem inúmeros benefícios para a saúde humana, especialmente através da produção de vitamina D e regulação do biorritmo. Neste artigo, exploraremos a importância de apanhar sol e como esses dois fatores podem…
