Adote hábitos saudáveis para complementar o tratamento de Fisioterapia na Disfunção Temporomandibular (DTM)

ATM, Fisioterapia, Osteopatia craniana

A Disfunção Temporomandibular (DTM) é uma condição que, para além do tratamento da fisioterapia, requer uma atenção especial aos hábitos diários que podem influenciar positiva ou negativamente a saúde da articulação temporomandibular (ATM). Muitas vezes, adotamos práticas que passam despercebidas, mas que desempenham um papel significativo na manifestação e no tratamento desta disfunção. Neste artigo,…

Fisioterapia especializada no tratamento e recuperação da Paralisia Facial em Lisboa

Fisioterapia, Fisioterapia em Paralisia facial1 Comment

A paralisia facial, uma condição que pode manifestar-se através de dor, tensão muscular, assimetria nos movimentos faciais e dificuldades como fechar um olho, exige cuidados especializados. Na Integrativa, destacamo-nos como um espaço de referência no tratamento da Paralisia Facial em Portugal. A nossa equipa é constituída por fisioterapeutas que são reconhecidos internacionalmente como especialistas nesta…

A Importância do Equilíbrio entre Cortisol e Melatonina para uma Noite de Sono Reparadora

4 Pilares da Saúde, Sono

O ciclo circadiano, um intrincado relógio biológico de aproximadamente 24 horas, é regulado pelas hormonas cortisol e melatonina. Conhecidos como a “hormona do stress” e a “hormona do sono”, respectivamente, esses protagonistas desempenham papéis cruciais na qualidade do sono e no bem-estar geral. Cortisol: Lidando com o Stress O cortisol atinge o seu pico pela…

Consultório de Psicologia no Restelo | Belém – Lisboa

Psicologia

O Consultório de Psicologia da Integrativa no Restelo, em Lisboa, destaca-se como um espaço dedicado ao bem-estar mental e emocional, proporcionando uma abordagem holística aos desafios psicológicos. Comprometemo-nos a oferecer um atendimento de excelência, considerando as particularidades de cada indivíduo, com uma abordagem personalizada e atualizada, promovendo o seu desenvolvimento e equilíbrio psicológico. Os nossos…

Dicas Essenciais para Prevenir e Melhorar Assimetrias Cranianas em Bebés: A visão da Osteopatia

Osteopatia Pediátrica

A chegada de um bebé traz consigo alegrias infindáveis, mas também a responsabilidade de garantir o seu desenvolvimento saudável. Entre os cuidados essenciais, a atenção aos posicionamentos nos primeiros meses de vida é crucial, especialmente para prevenir e melhorar assimetrias no crânio. Aqui estão algumas dicas valiosas da Osteopatia para os pais e cuidadores: Alternância…

Tenho uma Paralisia de Bell. Quando devo começar a Fisioterapia Especializada?

Fisioterapia, Fisioterapia em Paralisia facial

A Paralisia Bell é uma condição que afeta a função do nervo facial, resultando na paralisia dos músculos de um lado da cara, podendo ter um impacto físico e psicoemocional na sua vida. Neste artigo, exploraremos a importância da fisioterapia após o diagnóstico da Paralisia de Bell, destacando a importância de uma avaliação e do…

Sente zumbidos? a Fisioterapia especializada na Articulação Temporomandibular (ATM) pode ajudar

ATM, Fisioterapia, Osteopata David Brandão

Sabia que a Fisioterapia especializada na Articulação Temporomandibular (ATM) pode ajudar no tratamento dos zumbidos? A articulação temporomandibular (ATM) desempenha um papel vital na função oral e na manutenção do equilíbrio das estruturas associadas, incluindo a cavidade timpânica. A interação entre a hiperatividade dos músculos pterigoideos e os músculos tensores do tímpano e do véu…