6 dicas essenciais para melhorar a sua saúde digestiva

A saúde digestiva desempenha um papel importante na nossa qualidade de vida e bem-estar geral. Uma digestão saudável permite absorver os nutrientes essenciais dos alimentos e eliminar os resíduos de forma eficiente, o que pode ajudar a manter o seu nível de energia, o humor e a saúde do seu sistema imunitário. Há algumas coisas…

Desvendando a microbiota intestinal: a sua importância para a saúde e como mantê-la equilibrada

Ter em consideração a sua microbiota e cuidar dela é algo que terá um impacto positivo na sua vida. Isto deve-se ao fato de que a microbiota influencia o seu comportamento, a sua sensação de energia, o seu desejo de conhecer pessoas, a sua vontade por doces, o seu descanso e numa infinidade de aspetos.…

Osteopatia

O que é a Osteopatia Visceral

Vamos falar de Osteopatia Visceral. Sabia que algumas das dores que sentimos, como uma dor na coluna, num ombro ou uma dor de cabeça podem ter origem no mau funcionamento de um órgão? A dor no sistema musculosquelético é a razão mais frequente para um paciente procurar a ajuda de um Fisioterapeuta ou Osteopata, contudo,…