Osteopatia

Terapia Manual Visceral: Uma técnica poderosa da Osteopatia

O stress, o ritmo frenético de vida, uma alimentação inadequada, má postura ou traumas podem alterar as estruturas e tecidos do nosso corpo sem que nos apercebamos. Estas alterações podem afetar o sistema visceral e provocar dores, além de desafiar a integridade das estruturas corporais. A Terapia Manual Visceral surge como uma técnica poderosa da…

6 dicas essenciais para melhorar a sua saúde digestiva

A saúde digestiva desempenha um papel importante na nossa qualidade de vida e bem-estar geral. Uma digestão saudável permite absorver os nutrientes essenciais dos alimentos e eliminar os resíduos de forma eficiente, o que pode ajudar a manter o seu nível de energia, o humor e a saúde do seu sistema imunitário. Há algumas coisas…

Desvendando a microbiota intestinal: a sua importância para a saúde e como mantê-la equilibrada

Ter em consideração a sua microbiota e cuidar dela é algo que terá um impacto positivo na sua vida. Isto deve-se ao fato de que a microbiota influencia o seu comportamento, a sua sensação de energia, o seu desejo de conhecer pessoas, a sua vontade por doces, o seu descanso e numa infinidade de aspetos.…