A importância de uma boa noite de sono na regulação do organismo

Uma noite mal dormida pode ter efeitos comparáveis a um estado de ligeira embriaguez, nomeadamente na diminuição da coordenação motora e da capacidade de raciocínio. A privação de sono está associada a impaciência, irritabilidade, falhas de memória, alterações do humor, dificuldade de concentração e baixos níveis de energia. Quando persistente, pode contribuir para estados de…

Osteopatia

O que é a Osteopatia Visceral: princípios e abordagem clínica

A Osteopatia Visceral é uma área específica da Osteopatia que se dedica à avaliação e intervenção  dda mobilidade, da motilidade e da função dos órgãos internos (vísceras), bem como às suas inter-relações biomecânicas, fasciais e neurofisiológicas com o sistema musculoesquelético e o sistema nervoso. Baseia-se na compreensão do organismo humano como uma unidade funcional integrada,…