Como a fisioterapia pélvica pode ajudar no pós-parto? O pós-parto é um momento de várias transformações no corpo da mulher. Independentemente de como foi o parto – cesariana, parto vaginal com episiotomia, lacerações ou sem complicações – a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada na sua recuperação. Neste artigo, vamos responder às principais perguntas…
O Nervo Vago, o maior nervo do sistema nervoso autónomo, desempenha um papel fundamental na regulação de funções essenciais do corpo, incluindo a respiração, a digestão, a frequência cardíaca e a resposta ao stress (Pavlov & Tracey, 2005). Ao ser uma das principais vias de comunicação entre o cérebro e os órgãos internos, especialmente o…
Licenciatura em Medicina e mestrado em Gestão… Será que pode ser este o percurso de um gestor hospitalar? Ou talvez um curso de Engenharias seguido de um MBA? Hoje, as opções são muitas, as combinações possíveis parecem infinitas, e a quantidade de escolas e cursos torna tudo ainda mais desafiante. É por isso que a…
O nervo vago é um dos componentes mais importantes do sistema nervoso, sendo essencial para a comunicação entre o cérebro e o corpo. Como parte do sistema nervoso autónomo, ele regula funções vitais que ocorrem automaticamente, como a digestão, a respiração, a frequência cardíaca e a resposta ao stress. Além disso, o nervo vago desempenha…
O que realmente importa para levar uma boa vida vida feliz e saudável? Dinheiro? Sucesso profissional? Fama? Embora estes objetivos possam parecer atrativos, o estudo mais longo já realizado sobre felicidade aponta noutra direção: os relacionamentos. Fatores como rendimento financeiro, sucesso profissional ou reconhecimento social são frequentemente associados a bem-estar. No entanto, a evidência científica…
A paralisia facial periférica resulta de uma disfunção do nervo facial (VII par craniano), responsável pelos movimentos da face, pelo encerramento do olho e por parte da função gustativa. Para além da assimetria facial, podem surgir alterações da fala, da mastigação, do lacrimejo e do paladar, com impacto relevante na qualidade de vida. A avaliação…
David Brandão é Fisioterapeuta (Cédula 3652 | Ordem dos Fisioterapeutas) e Osteopata (Cédula C-0031697 | ACSS), especializado em Psiconeuroimunologia Clínica. Exerce clínica na Integrativa, onde acompanha pessoas com queixas relacionadas com a regulação do sistema nervoso, dor crónica e desequilíbrios funcionais. O nervo vago é um dos principais reguladores do corpo. Quando a sua função…
Num mundo onde o ritmo acelerado da vida muitas vezes nos afasta uns dos outros, o Natal surge como um momento especial para valorizarmos as pessoas que fazem parte da nossa jornada. É tempo de nos reunirmos à mesa com aqueles que amamos, partilhando não apenas a refeição, mas também histórias, risos e momentos de…
À medida que a idade avança, é comum sentirmos algumas dificuldades em vários domínios da vida. A memória já não parece ser a mesma, e pequenas falhas do dia-a-dia começam a surgir com mais frequência. Às vezes, esquecemo-nos de um telefonema, deixamos de lembrar o compromisso com um amigo ou até nos sentimos sobrecarregados ao…
A vida é um processo dinâmico, marcado por escolhas, desafios e contextos que se interligam ao longo do tempo. Do ponto de vista biológico, o percurso individual resulta da interação contínua entre fatores genéticos, epigenéticos e ambientais. A genética fornece um conjunto de predisposições, enquanto o ambiente e o estilo de vida influenciam a forma…
