O papel da fisioterapia especializada na prevenção de sincinesias após a paralisia facial

A paralisia facial é uma condição que pode resultar em sincinesias, movimentos involuntários que ocorrem simultaneamente a movimentos voluntários. Estas sincinesias são particularmente debilitantes, afetando a função, a harmonia facial e a auto-imagem. A fisioterapia precoce e especializada na paralisia facial desempenha um papel crucial na prevenção dessas complicações, utilizando vários mecanismos para promover a…

Tratamento do Bruxismo: o papel essencial do Osteopata

Viver numa sociedade agitada e altamente competitiva pode gerar uma série de desafios para a nossa saúde mental e física. O stress é uma das principais consequências deste estilo de vida moderno e, muitas vezes, manifesta-se através do bruxismo, um hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes. Para além dos danos à saúde dentária,…

Fisioterapia para Entorse de Tornozelo: benefícios na Recuperação e Prevenção de Lesões

A entorse de tornozelo é uma situação comum que pode causar desconforto e limitações significativas. Felizmente, a fisioterapia oferece uma abordagem abrangente e eficaz para ajudar na recuperação destas lesões. Neste artigo, vamos explorar os benefícios da fisioterapia na recuperação de uma entorse de tornozelo. O que é uma entorse de tornozelo? Antes de conhecermos…

Dor crónica: como o cérebro responde e como devemos lidar com ela

A dor é uma experiência humana complexa e multifactorial. Quando nos deparamos com a dor, é frequentemente difícil compreender a sua origem e por que o nosso corpo reage da maneira que o faz. No entanto, através dos avanços científicos e da compreensão do funcionamento do cérebro, começamos a desvendar os mistérios por trás dessa…

Tratamento da dor lombar com Fisioterapia, Osteopatia e Pilates Clínico

A dor lombar é uma das queixas mais comuns na população mundial, afetando pessoas de todas as idades e estilos de vida. Muitas vezes, essa dor pode ser incapacitante, limitando as atividades diárias e impactando negativamente a qualidade de vida. Felizmente, existem várias abordagens terapêuticas eficazes, incluindo fisioterapia, osteopatia e Pilates clínico, que podem ajudar…

A Importância do Descanso na Vida Moderna

Alguma vez parou para pensar na razão de ser do descanso? É amplamente sabido que fazer uma pausa é benéfico para a saúde, mas aprofundar as razões dessa necessidade é crucial para compreender as consequências de um descanso inadequado. Algumas dessas consequências são: Aumento da irritabilidade. Tendência ao esquecimento. Diminuição da produtividade. Falta de energia.…

A Importância do Acompanhamento de um Fisioterapeuta-Osteopata durante a Preparação para o Triatlo Ironman

O Triatlo Ironman é uma das provas mais desafiantes e exigentes do desporto de resistência. Composto por 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida, requer uma preparação física e mental intensa e meticulosa. Neste contexto, o acompanhamento de um fisioterapeuta e de um osteopata torna-se crucial para garantir o…