A dor lombar crónica é um problema de saúde frequente. Em Portugal, uma parte significativa da população adulta refere dor nas costas de forma persistente. Importa compreender que a dor crónica é um fenómeno multifatorial, resultando da interação de vários fatores físicos, emocionais e contextuais. Fatores físicos, emocionais e de estilo de vida Entre os…
A Osteopatia Craniana é uma área da Osteopatia que se concentra nos ossos do crânio e na face. A Osteopatia Craniana é usada para tratar vários problemas de saúde, incluindo dores de cabeça e enxaqueca. As disfunções do crânio e sistema sacro-craniano podem influenciar a saúde geral do corpo. As técnicas cranianas são suaves e…
As dores de cabeça e as enxaquecas são queixas comuns que podem afetar significativamente a qualidade de vida. A sua manifestação clínica varia e pode estar associada a fatores como stress, tensão muscular, desequilíbrios hormonais, alterações nas estruturas cranianas e problemas posturais. A diversidade de causas potenciais contribui para a complexidade dessas condições, destacando a…
Podemos ter rotinas preenchidas, objetivos profissionais alcançados e uma vida aparentemente organizada, mas se acordamos com cansaço, irritabilidade ou falta de energia, algo no equilíbrio global pode não estar ajustado. A saúde não é um estado pontual, mas um processo contínuo que exige atenção diária a diferentes dimensões do funcionamento humano. Na prática clínica, alguns…
Uma noite mal dormida pode ter efeitos comparáveis a um estado de ligeira embriaguez, nomeadamente na diminuição da coordenação motora e da capacidade de raciocínio. A privação de sono está associada a impaciência, irritabilidade, falhas de memória, alterações do humor, dificuldade de concentração e baixos níveis de energia. Quando persistente, pode contribuir para estados de…
A Osteopatia Visceral é uma área específica da Osteopatia que se dedica à avaliação e intervenção dda mobilidade, da motilidade e da função dos órgãos internos (vísceras), bem como às suas inter-relações biomecânicas, fasciais e neurofisiológicas com o sistema musculoesquelético e o sistema nervoso. Baseia-se na compreensão do organismo humano como uma unidade funcional integrada,…
As disfunções da articulação temporomandibular (ATM) afetam aproximadamente 25% da população mundial, sendo a segunda condição clínica músculo-esquelética mais prevalente, logo após a dor lombar, de acordo com o National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR). Apesar da alta prevalência, muitas pessoas desconhecem que existem abordagens conservadoras eficazes para a gestão desta condição. O…
