O cancro da mama é uma questão de saúde pública significativa, afetando principalmente mulheres. Em Portugal, são diagnosticados cerca de 6000 novos casos de cancro da mama anualmente, o que corresponde a aproximadamente 11 novos casos por dia. Entre esses, apenas 1 em cada 100 ocorre em homens. Embora a taxa de sobrevivência esteja a…
O bruxismo é uma condição multifatorial, frequentemente associada ao stress, à tensão emocional e a preocupações persistentes. Caracteriza-se pelo ranger ou apertar involuntário dos dentes, muitas vezes sem que a pessoa se aperceba. Este comportamento pode ser interpretado como uma manifestação física do stress crónico, sobretudo quando os mecanismos de regulação do organismo ficam sobrecarregados.…
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das mais comuns e significativas no desporto, afetando atletas profissionais e amadores. A cirurgia de reconstrução do LCA é frequentemente necessária para recuperar a estabilidade do joelho e permitir o regresso às atividades físicas. No entanto, a preparação para esta cirurgia, especialmente através da fisioterapia pré-operatória,…
A paralisia facial é uma condição neuromuscular que pode evoluir com sincinesias, movimentos involuntários que ocorrem simultaneamente a movimentos voluntários. Estas alterações podem comprometer a função, a harmonia facial e a autoimagem, com impacto relevante na qualidade de vida. A fisioterapia especializada iniciada precocemente desempenha um papel importante na redução do risco de desenvolvimento destas…
A entorse do tornozelo é uma lesão frequente no contexto do dia a dia e da prática desportiva, podendo associar-se a dor, edema e limitação funcional. Em alguns casos, pode interferir de forma significativa com a marcha, o equilíbrio e a participação nas atividades habituais. A Fisioterapia assume um papel central na abordagem destas situações,…
A dor é uma experiência humana complexa e multifactorial. Quando nos deparamos com a dor, é frequentemente difícil compreender a sua origem e por que o nosso corpo reage da maneira que o faz. No entanto, através dos avanços científicos e da compreensão do funcionamento do cérebro, começamos a desvendar os mistérios por trás dessa…
A dor lombar é uma das queixas mais comuns na população mundial, afetando pessoas de todas as idades e estilos de vida. Muitas vezes, essa dor pode ser incapacitante, limitando as atividades diárias e impactando negativamente a qualidade de vida. Felizmente, existem várias abordagens terapêuticas eficazes, incluindo fisioterapia, osteopatia e Pilates clínico, que podem ajudar…
O Triatlo Ironman é uma das provas mais exigentes do desporto de resistência, combinando 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida. A preparação para esta prova implica volumes elevados de treino, cargas repetidas e uma exigência física e mental significativa. Neste contexto, o acompanhamento em Fisioterapia e Osteopatia pode…
No contexto do Pilates Clínico, o footwork corresponde a um conjunto de exercícios orientados para o trabalho funcional dos pés e tornozelos. Apesar de se centrar nos membros inferiores, o seu impacto estende-se à organização global do movimento, uma vez que os pés desempenham um papel fundamental na base de suporte, na adaptação ao solo…
A dor orofacial associada às disfunções da articulação temporomandibular (ATM) tem vindo a tornar-se cada vez mais frequente na população. Estas condições podem ter um impacto significativo na qualidade de vida, interferindo com funções essenciais como mastigação, fala, sono e capacidade de concentração. Nesse contexto, a Fisioterapia especializada na dor orofacial e nas disfunções da…
