A Importância da Fisioterapia Neuromuscular precoce após um Acidente Vascular Cerebral (AVC)

Após um Acidente Vascular Cerebral (AVC), a fisioterapia neuromuscular precoce desempenha um papel crucial na maximização da recuperação e na promoção da qualidade de vida dos pacientes. Neste artigo, exploraremos o porquê dessa abordagem ser essencial após o diagnóstico de um AVC. Intervenção Rápida para Prevenir Complicações: A fisioterapia neuromuscular precoce após um AVC é…

Homeostasia: o equilíbrio interno que sustenta a saúde

A homeostasia é um conceito central na biologia e na fisiologia humana. Refere-se à capacidade do organismo manter condições internas relativamente estáveis, permitindo que células, tecidos e sistemas funcionem de forma coordenada, apesar das variações constantes do meio externo. Este equilíbrio dinâmico é essencial para a sobrevivência, adaptação e funcionamento adequado do organismo ao longo…

Disfunção Temporomandibular (ATM): hábitos saudáveis que complementam o tratamento em Fisioterapia

A Disfunção Temporomandibular (DTM) é uma condição comum, frequentemente associada a dor e desconforto na mandíbula e estruturas adjacentes. A dor pode ser acompanhada de estalidos, rigidez facial e limitação da abertura da boca, afetando não só a mastigação, mas também a fala e o sono, com um impacto significativo na qualidade de vida. A…

Fisioterapia especializada no tratamento e recuperação da Paralisia Facial em Lisboa

A paralisia facial, uma condição que pode manifestar-se através de dor, tensão muscular, assimetria nos movimentos faciais e dificuldades como fechar um olho, exige cuidados especializados. Na Integrativa, destacamo-nos como um espaço de referência no tratamento da Paralisia Facial em Portugal. A nossa equipa é constituída por fisioterapeutas que são reconhecidos internacionalmente como especialistas nesta…

Cortisol, melatonina e ritmo circadiano: compreender a regulação do sono

O ciclo circadiano é a um sistema de regulação biológica com aproximadamente 24 horas, responsável pela organização de múltiplos processos fisiológicos, incluindo o sono, a vigília, o metabolismo e a resposta ao stress. Entre os seus principais moduladores encontram-se o cortisol e a melatonina, duas hormonas com funções complementares na adaptação do organismo aos diferentes…

Sistema imunitário e saúde numa perspetiva da Psiconeuroimunologia Clínica

O sistema imunitário desempenha um papel central na regulação da saúde e na capacidade de adaptação do organismo. A Psiconeuroimunologia Clínica permite compreender de forma integrada como fatores como o stress, o sono, a alimentação e os estados emocionais influenciam a resposta imunitária ao longo do tempo, enquadrando o sistema imunitário como parte de uma…

Consultório de Psicologia no Restelo | Belém – Lisboa

O Consultório de Psicologia da Integrativa no Restelo, em Lisboa, destaca-se como um espaço dedicado ao bem-estar mental e emocional, proporcionando uma abordagem holística aos desafios psicológicos. Comprometemo-nos a oferecer um atendimento de excelência, considerando as particularidades de cada indivíduo, com uma abordagem personalizada e atualizada, promovendo o seu desenvolvimento e equilíbrio psicológico. Os nossos…

Assimetrias cranianas em bebés: orientações práticas a partir da perspetiva da Osteopatia Infantil

A chegada de um bebé implica múltiplos cuidados relacionados com o seu crescimento e desenvolvimento. Nos primeiros meses de vida, a atenção aos posicionamentos diários pode assumir particular importância, sobretudo no que respeita à prevenção e acompanhamento de assimetrias cranianas, uma situação relativamente frequente nesta fase do desenvolvimento. O crânio do bebé apresenta uma elevada…

Luz solar, humor e felicidade numa perspetiva integrativa

A luz solar desempenha um papel relevante na regulação do humor e na perceção de bem-estar emocional. A associação entre exposição à luz natural e estados de maior vitalidade, motivação e equilíbrio emocional é frequentemente reconhecida na experiência quotidiana, mas encontra também suporte em mecanismos neurobiológicos bem descritos. O humor e a felicidade não resultam…